Мы собираем файлы куки, чтобы сделать работу сайта лучше
Заказать оборудование BASI SYSTEM
Оставьте данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Обучение
Основы анатомии и движения, репертуар на ковре для пилатеса.
Москва: старт потока 11-13 августа 2023
Живая встреча или онлайн из любого города
Живая встреча или онлайн из любого города
110 000 ₽
Мат-программа
Модуль 1-6
Депозит 15 000 руб. + два платежа по 47 500 руб.
Москва: старт потока 11-13 августа 2023
Живая встреча или онлайн из любого города
Живая встреча или онлайн из любого города
Мат программа + работа на большом оборудовании.
270 000 ₽
Комплексный курс
Модуль 1-12
Депозит 30 000 руб. + четыре платежа по 60 000 руб.
Программа обучения
- Введение в историю развития метода Пилатес
- Основы и принципы Basi Pilates
- Анатомия скелета (основные костные структуры, суставы, типы суставов)
- Плоскости движения, оси движения
- Мышечная система (анатомический анализ)
- Биомеханика
- Принцип дыхания. Интеграция дыхания в упражнения
- Basi Block Система для выстраивания тренировки на мате
*в случае отказа от брони менее чем за 7 рабочих дней, оплата не возвращается.
- Оценка осанки
- Принципы выравнивания осанки
- Наиболее распространённые типы нарушения осанки
- Взаимосвязи различных мышечных групп (мышечные цепи)
- Понятия центра тела и центра тяжести
- Адаптация упражнений с учётом индивидуальных особенностей
*в случае отказа от брони менее чем за 7 рабочих дней, оплата не возвращается.
- Тазобедренный сустав. Изучение структуры и функции
- Коленный сустав. Изучение структуры и функции
- Голеностопный сустав. Изучение структуры функции
- Цикл походки
- Типичные отклонения в походке
*в случае отказа от брони менее чем за 7 рабочих дней, оплата не возвращается.
- Плечевой сустав. Его структуры и мышечные группы
- Плечелопаточный ритм. Изучение биомеханики плеча
- Коррекция механики плеча
- Принципы составления программы по Basi Block системе с учётом особенностей
даты проведения
Живая встреча или онлайн из любого города
обучаясь в академии BASI PILATES вы получите
Вы освоите уникальную блочную систему , которая даст вам чёткий алгоритм для выстраивания ваших тренировок.
Возможность расширить свою клиентскую базу и тренировать людей с разными физическими возможностями.
Знания в области биомеханики, физиологии, анатомии, которые помогут вашим клиентам достигать больших результатов.
Запишитесь на персональную тренировку в Москве на которой вы познакомитесь с 12-блочной системой, оборудованием BASI SYSTEM и узнаете ответы на свои вопросы.
Прежде чем стать студентом, попробуйте себя в роли клиента
Записаться на персональную тренировку
Оставьте данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время