Здесь вы можете подобрать практические занятия под свой уровень физической подготовки.

Уроки выстроены по эффективной системе Basi Pilates и распределены по уровням сложности: от начального (для тех, кто совсем не знаком с пилатесом) до уровня повышенной сложности (для профессиональных тренеров, спортсменов и атлетов).

Блоки будут регулярно пополняться новыми уроками, также будут добавляться бонусные классы с новыми видами практик.

Выбирайте любой блок и нажимайте на картинку, чтобы открылись уроки.
Приятных вам практик!