Мы собираем файлы куки, чтобы сделать работу сайта лучше
Заказать оборудование BASI SYSTEM
Оставьте данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время
ПОДПИСка НА ОНЛАЙН-КЛАССЫ
ПИЛАТЕС С МАРИЕЙ СИРОТОПОВОЙ
Занимайся в любое время в удобном месте!
Здравствуйте, друзья!
Я делюсь эффективными практиками в формате онлайн-уроков.
Оформите подписку и занимайтесь самостоятельно, следуя моим инструкциям на видео!
Я делюсь эффективными практиками в формате онлайн-уроков.
Оформите подписку и занимайтесь самостоятельно, следуя моим инструкциям на видео!
Мария Сиротопова
+ Дипломированный инструктор по студийному пилатесу
+ Официальный представитель международной Академии BASI Pilates в России
+ Основатель центров Pilates House в Самаре
+ Официальный представитель международной Академии BASI Pilates в России
+ Основатель центров Pilates House в Самаре
ГЛАВНЫЕ ПЛЮСЫ ПОДПИСКИ:
+ практики по уровням сложности от нуля до профи
+ удобно: занимайтесь у себя дома - экономьте время для важных дел
+ разнообразие: базовые занятия на коврике или уроки с использованием малого оборудования
+ блоки регулярно пополняются новыми уроками
+ практики по уровням сложности от нуля до профи
+ удобно: занимайтесь у себя дома - экономьте время для важных дел
+ разнообразие: базовые занятия на коврике или уроки с использованием малого оборудования
+ блоки регулярно пополняются новыми уроками
Что дает пилатес?
Ментальное здоровье
Стрессоустойчивость
увеличение работоспособности,
стабильное эмоциональное состояние
увеличение работоспособности,
стабильное эмоциональное состояние
Физическое здоровье
Коррекция осанки,
гибкость,
подтянутая фигура
гибкость,
подтянутая фигура
Даже при затруднениях
Восстановление организма после травм и операций,
укрепление иммунитета
укрепление иммунитета
Пилатес онлайн
Оформи подписку на уроки
всего за 1 900 руб в месяц!
всего за 1 900 руб в месяц!
Регистрация в личном кабинете на Тильде.
После успешной оплаты подписки платформа предложит вам зарегистрироваться. В личном кабинете вы найдете меню уроков.
Смотрите и практикуйтесь в любое время!
После успешной оплаты подписки платформа предложит вам зарегистрироваться. В личном кабинете вы найдете меню уроков.
Смотрите и практикуйтесь в любое время!
Онлайн-классы распределены по уровням сложности: от начального (для тех, кто совсем не знаком с пилатесом) до уровня повышенной сложности (для профессиональных тренеров, спортсменов и атлетов).
Каждый сможет найти для себя подходящие уроки и увеличивать уровень физической нагрузки в комфортном режиме.
Каждый сможет найти для себя подходящие уроки и увеличивать уровень физической нагрузки в комфортном режиме.
Пилатес также необходим профессиональным спортсменам.
Практики компенсируют усиленные физические нагрузки.
Организм восстанавливается после профессиональных травм.
Практики компенсируют усиленные физические нагрузки.
Организм восстанавливается после профессиональных травм.
Эффективность зависит от вашего желания и усилий.
Чтобы почувствовать результат, заниматься пилатесом нужно регулярно (2-3 раза в неделю)!
Чтобы почувствовать результат, заниматься пилатесом нужно регулярно (2-3 раза в неделю)!
Уже приобрели подписку на онлайн-уроки?
Войти в Личный кабинет и продолжить занятия:
Войти в Личный кабинет и продолжить занятия:
Попробуйте пройти первый урок БЕСПЛАТНО!
Для занятия вам понадобится только коврик.
Нажмите на картинку и вам откроется видео на YouTube:
Для занятия вам понадобится только коврик.
Нажмите на картинку и вам откроется видео на YouTube:
