Мы собираем файлы куки, чтобы сделать работу сайта лучше
Ок, я не против
Close
Заказать оборудование BASI SYSTEM
Оставьте данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время
ПОДПИСка НА ОНЛАЙН-КЛАССЫ
ПИЛАТЕС С МАРИЕЙ СИРОТОПОВОЙ
Занимайся в любое время в удобном месте!
Здравствуйте, друзья!
Я делюсь эффективными практиками в формате онлайн-уроков.

Оформите подписку и занимайтесь самостоятельно, следуя моим инструкциям на видео!
Мария Сиротопова
+ Дипломированный инструктор по студийному пилатесу

+ Официальный представитель международной Академии BASI Pilates в России

+ Основатель центров Pilates House в Самаре
ГЛАВНЫЕ ПЛЮСЫ ПОДПИСКИ:

+ практики по уровням сложности от нуля до профи

+ удобно: занимайтесь у себя дома - экономьте время для важных дел

+ разнообразие: базовые занятия на коврике или уроки с использованием малого оборудования

+ блоки регулярно пополняются новыми уроками

Что дает пилатес?
Ментальное здоровье
Стрессоустойчивость
увеличение работоспособности,
стабильное эмоциональное состояние
Физическое здоровье
Коррекция осанки,
гибкость,
подтянутая фигура
Даже при затруднениях
Восстановление организма после травм и операций,
укрепление иммунитета
Пилатес онлайн
Оформи подписку на уроки
всего за 1 900 руб в месяц!
Где смотреть уроки?
Регистрация в личном кабинете на Тильде.
После успешной оплаты подписки платформа предложит вам зарегистрироваться. В личном кабинете вы найдете меню уроков.
Смотрите и практикуйтесь в любое время!
Я - новичок, мне подойдет?
Онлайн-классы распределены по уровням сложности: от начального (для тех, кто совсем не знаком с пилатесом) до уровня повышенной сложности (для профессиональных тренеров, спортсменов и атлетов).
Каждый сможет найти для себя подходящие уроки и увеличивать уровень физической нагрузки в комфортном режиме.
При чрезмерной физической нагрузке
Пилатес также необходим профессиональным спортсменам.
Практики компенсируют усиленные физические нагрузки.
Организм восстанавливается после профессиональных травм.
Когда будет результат?
Эффективность зависит от вашего желания и усилий.
Чтобы почувствовать результат, заниматься пилатесом нужно регулярно (2-3 раза в неделю)!
Уже приобрели подписку на онлайн-уроки?
Войти в Личный кабинет и продолжить занятия:
Попробуйте пройти первый урок БЕСПЛАТНО!
Для занятия вам понадобится только коврик.
Нажмите на картинку и вам откроется видео на YouTube: