Мы собираем файлы куки, чтобы сделать работу сайта лучше
Заказать оборудование BASI SYSTEM
Оставьте данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Зарегистрироваться на курс
Оставьте данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Обучение
Модуль 1-6
Основы анатомии и движения, репертуар на ковре для пилатеса + экзамен + учебники на русском языке
Алматы: старт потока 16-18 февраля 2024
Живая встреча или онлайн из любого города
Живая встреча или онлайн из любого города
Алматы: старт потока 16−18 фераля 2024
Живая встреча или онлайн из любого города
Живая встреча или онлайн из любого города
550 000 ₸
Мат-программа
Мат программа + работа на большом оборудовании + экзамен + учебники на русском языке
1350 000 ₸
Комплексный курс
Модуль 1-12
Программа обучения
- Введение в историю развития метода Пилатес
- Основы и принципы Basi Pilates
- Анатомия скелета (основные костные структуры, суставы, типы суставов)
- Плоскости движения, оси движения
- Мышечная система (анатомический анализ)
- Биомеханика
- Принцип дыхания. Интеграция дыхания в упражнения
- Basi Block Система для выстраивания тренировки на мате
*в случае отказа от брони менее чем за 7 рабочих дней, оплата не возвращается.
- Оценка осанки
- Принципы выравнивания осанки
- Наиболее распространённые типы нарушения осанки
- Взаимосвязи различных мышечных групп (мышечные цепи)
- Понятия центра тела и центра тяжести
- Адаптация упражнений с учётом индивидуальных особенностей
*в случае отказа от брони менее чем за 7 рабочих дней, оплата не возвращается.
- Тазобедренный сустав. Изучение структуры и функции
- Коленный сустав. Изучение структуры и функции
- Голеностопный сустав. Изучение структуры функции
- Цикл походки
- Типичные отклонения в походке
*в случае отказа от брони менее чем за 7 рабочих дней, оплата не возвращается.
- Плечевой сустав. Его структуры и мышечные группы
- Плечелопаточный ритм. Изучение биомеханики плеча
- Коррекция механики плеча
- Принципы составления программы по Basi Block системе с учётом особенностей
даты проведения
Живая встреча или онлайн из любого города
обучаясь в академии BASI PILATES вы получите
Знания в области биомеханики, физиологии, анатомии, которые помогут вашим клиентам достигать больших результатов.
Возможность расширить свою клиентскую базу и тренировать людей с разными физическими возможностями.
Вы освоите уникальную блочную систему , которая даст вам чёткий алгоритм для выстраивания ваших тренировок.
Записаться на бесплатную консультацию
Оставьте данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Оставьте контакты, мы все расскажем.
Заполните данные
Остались вопросы?
Нажимая на кнопку «Отправить» вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности