Basi pilates

Академия

Стань профессионалом международного уровня! Раскрой максимальный потенциал благодаря инновационному подходу к тренировкам.
Научный и современный взгляд на классический метод пилатеса, знак качества в индустрии пилатеса, созданный Раэлем Исаковицем в 1989 году

Basi Pilates –
Body Arts and Science International

академия представлена
в 90+ странах мира
90+
выпущенных студентов
по всему миру
студий Basi Pilates по всему миру
выпускаем квалифицированных учителей пилатеса
50 000+
200+
с 1989
Сердце метода Basi Pilates. Это уникальная система тренировочных программ, которая организует сотни упражнений классического пилатеса в логической, прогрессивной последовательности, обеспечивая сбалансированный и комплексный подход

Basi Pilates Block System

Освоив систему BASI BLOCK вы научитесь составлять эффективные тренировочные программы для себя и своих клиентов, это позволит стать вам уникальным специалистом в своей сфере
12 блоков занятия:
~55 мин.
Она адаптирована к потребностям современного человека и активирует все группы мышц

наше обучение это:

Обучаясь
в академии Basi Pilates
вы получите:

система Basi Block

Вы освоите уникальную блочную систему, которая даст вам чёткий алгоритм для выстраивания ваших тренировок.

знания

Знания в области биомеханики, физиологии, анатомии, которые помогут вашим клиентам достигать больших результатов.

профессиональный рост

Вы сможете быстро повысить свои навыки и компетенции в сообществе профессионалов

сертификация

Станете преподавателем международного уровня, дипломы действуют в 89 странах мира

Наша миссия: дать возможность большему количеству людей попробовать для себя эволюционный подход в мире пилатеса basi pilates

Меня зовут Мария Сиротопова, я являюсь основателем студии BASI PILATES в России. Занимаясь пилатесом более 15 лет, для меня было важно найти для своей студии уникальную и эффективную методику работы с телом
За много лет изучения различных методов, подходов и школ пилатеса, я пришла к BASI PILATES. 8 лет наша команда шла к тому, чтобы получить право представлять бренд BASI PILATES на территории России и дать вам возможность заниматься по методу BASI PILATES
@masha_basipilates
Мария Сиротопова

Программы обучения

Мат программа
комплексный курс
01
02
2 месяца обучения
4 месяца обучения
Основы анатомии и движения Basi Pilates, репертуар на ковре для пилатеса
Включает в себя мат программу, а так же полное обучение пилатесу на большом оборудовании
6 модулей теории и практики (24 часа)
12 модулей теории и практики (100 часов)
Стоимость программы 150 000 руб.
Стоимость программы 420 000 руб.
2 месяца обучения
Модули 1-3
Модули 4-6
О программе
Модули обучения
150 000 руб.
50 000 руб.
Глубокое погружение в принципы движения BASI Pilates, анатомию, биомеханику и анализ упражнений. На курсе вы научитесь составлять индивидуальные программы, работать с различными видами осанки и использовать уникальную BASI BLOCK cистему для индивидуальных и групповых программ.
  • Введение в историю развития метода Пилатес
  • Основы и принципы Basi Pilates
  • Анатомия скелета (основные костные структуры, суставы, типы суставов)
  • Плоскости движения, оси движения
  • Мышечная система (анатомический анализ)
  • Биомеханика
  • Принцип дыхания. Интеграция дыхания в упражнения
  • Basi Block Система для выстраивания тренировки на мате
  • Оценка осанки
  • Принципы выравнивания осанки
  • Наиболее распространённые типы нарушения осанки
  • Взаимосвязи различных мышечных групп (мышечные цепи)
  • Понятия центра тела и центра тяжести
  • Адаптация упражнений с учётом индивидуальных особенностей
6 модулей теории и практики (24 часа)
*Регистрационный сбор в случае отказа не возвращается
Стоимость участия
Бронь*
Мат программа
2 месяца обучения
Модули 1-3
Модули 4-6
О программе
Модули обучения
420 000 руб.
60 000 руб.
.Включает в себя мат программу, а так же полное обучение пилатесу на большом оборудовании (Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector, Ladder Barrel, Ped-a-Pul, Arm Chair, малое оборудование).
  • Введение в историю развития метода Пилатес
  • Основы и принципы Basi Pilates
  • Анатомия скелета (основные костные структуры, суставы, типы суставов)
  • Плоскости движения, оси движения
  • Мышечная система (анатомический анализ)
  • Биомеханика
  • Принцип дыхания. Интеграция дыхания в упражнения
  • Basi Block Система для выстраивания тренировки на мате
  • Оценка осанки
  • Принципы выравнивания осанки
  • Наиболее распространённые типы нарушения осанки
  • Взаимосвязи различных мышечных групп (мышечные цепи)
  • Понятия центра тела и центра тяжести
  • Адаптация упражнений с учётом индивидуальных особенностей
  • Тазобедренный сустав. Изучение структуры и функции
  • Коленный сустав. Изучение структуры и функции
  • Голеностопный сустав. Изучение структуры функции
  • Цикл походки
  • Типичные отклонения в походке
Модули 7-9
Модули 10-12
  • Плечевой сустав. Его структуры и мышечные группы
  • Плечелопаточный ритм. Изучение биомеханики плеча
  • Коррекция механики плеча
  • Принципы составления программы по Basi Block системе с учётом особенностей
6 модулей теории и практики (52 часа)
*Регистрационный сбор в случае отказа не возвращается
с сертификатами других школ
базовая стоимость
Рассрочка
Доступна рассрочка (бронь 60 000 руб. + 4 платежа по 90 000 руб. )
350 000 руб.
Стоимость участия
Бронь*
комплексный курс
ближайшие события

станьте частью
международного комьюнити
Basi pilates

осознанность
баланс
дыхание
точность
концетрация
центр
контроль
поток
эффективность
гармония
осознанность
баланс
дыхание
точность
концетрация
центр
контроль
поток
эффективность
гармония

Прежде чем стать студентом, попробуйте себя в роли клиента

Запишитесь на персональную тренировку в Москве на которой вы познакомитесь с 12-блочной системой, оборудованием BASI PILATES и узнаете ответы на свои вопросы.